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yellowさんのデジログ
2009年10月12日 08:10
どうしたらやせるのでしょうか？ 昨日は 朝はちょっと多めに食べ 昼は大きめのサブレ１枚 夜は甘栗むいちゃいました を食べ まぁその間に飴、チョコ、アイス 食べてますが… いつもに比べれば カロリーは控えめなはず なのに体重は 普通に食べた日と変わらず う～ん 原因はなんだろう？
水泳オススメという噂。褐色脂肪細胞云々。 でも一番大事なのは日々の食生活！
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