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プールへGo！

2009年10月05日 16:44

ずいぶんと秋めいてまいりましたね。

スポーツの秋なので

随分とサボっていた、プールに久しぶりに行ってきました。

サボっていた間に身体は相当衰えていたようで、ものの１０分位で腕が悲鳴をあげてしまう始末。

距離にして、約200mで本日は終～了

ちーーーん

初日から無理は禁物です。

焦らず、ゆっくりと行きたいと思います。

残りの時間はプールで20分歩いてきました。

でわまた！！

解散！！