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今日１日で感謝できること５つは？

2009年09月27日 08:57

ピンチをチャンスに変える５１の質問（本田　健　　大和書房）より

夜眠る前に、今日１日の中で感謝できることを５つ思い出すようにすると、感謝したいことが、毎日の生活の中で増えていくそうです。

それに、幸せの気分でぐっすり眠れるそうです。

５つ思い出す前に、布団に入ると同時にグーつと、寝込んでしまうので、いたく反省です。