- 名前
- ma
- 性別
- ♂
- 年齢
- 45歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 特になし
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ティップネス
2009年08月16日 09:59
土曜、ティップネスの
1日体験に行ってきました。
最初に筋力測定してくれたんですけど、
結果は全体的に標準より筋力不足。。
足には自信あったんだけど、
足まで標準以下。。
へこみつつも、
前に進むしかないので、
トレーナーさんが組んでくれたメニューを
頑張ってこなしましたよ。
面白かったのは、ヨガ。
ついていけるか心配だったけど、
初心者向けだったのでナントカ^^
ポーズ何個か覚えたので
家でも続けてみようと思います。
たっぷり4時間汗を流した後は、
風呂・サウナでリラックス。
設備・サービスともに素晴らしかったです。
後は料金がもう少し安ければすぐ入会するんだけどな～
英会話、投資もしたいし、迷いますねー
このデジログへのコメント
> いーさん
ですよね^^;
取りあえずは週2でランニングを目標してるけど、
中々続きません（笑）
腹筋だけは続いてますけど^^
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