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腹筋の途中経過

2009年07月05日 13:17

こつこつすることがないため、毎日腹筋している営業マンです。

最近、連続して50回位しかできなかったのが90回位まで出来るようになりました。

その結果、まだ腹は割れていませんが、異様に腹が凹んでいます。
それと長時間の姿勢の維持も苦痛なくできるようになってます。

素人のトレーニングなので、効果的な成果は出せないかもしれないですが、こつこつとやっていきます。

夏になって、裸になって腹が出てたり貧弱だったら恥ずかしいですよね。
ムキムキマッチョにはなりたくないけど、それなりの体になれば自分に自信も持てるかな？

とか思っている営業マンなのでした。

このデジログへのコメント

club 2009年07月05日 20:37

自分磨きはいいことです(*´∇｀*)自信つきますよねっ☆でも営業マンさんの中身に惹かれる人のが多いはず☆

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