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みゆさんのデジログ
2009年06月19日 13:11
最近のお昼ご飯は、行きつけの喫茶店の野菜炒め定食でした(^.^)b でも最近体重が減るどころかちょっと増えてしまって………… 野菜炒めって油使うから結構カロリー高いのかな?と思い、先週からおにぎり定食に変えました(;^_^A おにぎり2つとサラダと目玉焼きと味噌汁、コーヒーが付いて680円です(*^_^*) ちょっと物足りないような気がするけど…………? でも喫茶店のメニューって、どうしてもカロリー高めになってしまいますよね?(笑)
こうなったらカツ丼とか食べれば?笑 夜の晩酌のつまみが豪華なんじゃろか? 昼はいっぱい食べんと
> ムキさん、どちらかと言えば、夜のつまみのほうがカロリー高めでした(笑)
> higurashiさん、消費ですよね(笑)ホントは食べて動いてが一番いいんですよね(^o^;
> 研作さん、朝は食べてもいんですよね?(^.^)b ステーキ食べれるかな………(笑)
夜、8時以降は食べないことですよ。 朝昼、しっかり食べましょうo(^-^)o 適度な運動も…♪
> トトロさん、夜ご飯はいつも早めに食べるようにはしてるんですが、飲みながらダラダラといつまでも食べてます……(笑)
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このデジログへのコメント
こうなったらカツ丼とか食べれば?笑
夜の晩酌のつまみが豪華なんじゃろか?
昼はいっぱい食べんと
> ムキさん、どちらかと言えば、夜のつまみのほうがカロリー高めでした(笑)
> higurashiさん、消費ですよね(笑)ホントは食べて動いてが一番いいんですよね(^o^;
> 研作さん、朝は食べてもいんですよね?(^.^)b
ステーキ食べれるかな………(笑)
夜、8時以降は食べないことですよ。
朝昼、しっかり食べましょうo(^-^)o
適度な運動も…♪
> トトロさん、夜ご飯はいつも早めに食べるようにはしてるんですが、飲みながらダラダラといつまでも食べてます……(笑)
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