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診断結果は

2009年06月03日 11:10

先月受診した健康診断の結果がやっと郵送されてきたよ。

一ヶ月もかかってるからどっか悪いんかな~ なんて

心配してたけどね。

封筒開ける時は少しドキドキしたけど。

受験生の心境ってあんなもんかな?

ちょっと違うか(笑)



結果はまあこんなもんかって感じ。

ただ肝機能は要再検査。

酒もあまり飲まないのにね、極端ではないにしろガンマ何とかの

数値があまり良くないらしい。


中性脂肪は過多、これは毎回だけど。

総合では肥満、これも毎回。

だいたいオレの身長で(170cm)標準体重63キロだよ!?

あと20キロもどうやって落とすんだよって感じ。


で、食など規則正しい生活を心掛けましょう、だって。


腰も良くなってきたことだし、ジム通いでも再開するかなぁ。

あと夜食はそろそろ思い切ってやめとかないとな。



でも出来るかなぁ

心無い周囲が健康に悪いもんばっかり誘うからね(笑)

とりあえず今日はジム行ってこよ。

このデジログへのコメント

  • まぁこ 2009年06月03日 12:05

    "まあこんなもんかって"って私のコトかと思った(笑)
    サウナにジムか~
    いいなあああああ~(*´>ω<`*)

  • けんじ 2009年06月03日 14:21

    > まぁこさん
    なんじゃそりゃ?(笑)
    サウナにジムなんて時間さえ作れば行けるじゃない♪
    ちょっとこの辺りで女でも磨いたら?(笑)

  • けんじ 2009年06月03日 14:23

    > 小雪さん
    うーん。。それ、出来ないなあ。危機感感じてしかジムは行けないな~
    でも結果、そうなってるのかも。。

  • けんじ 2009年06月04日 00:24

    > 三日月さん
    今後ジム通いまた続けようと思う。
    だって今日、運動の後のシャワー、最高に気持ちよかったからね♪

  • クレアR 2009年06月04日 12:24

    お腹七分目~運動で体重を落とすのが理想ですが、仕事の付き合いとかで難しいですよね。(*^^*)

  • けんじ 2009年06月04日 12:26

    > クレアRさん
    そうそう、難しいんだよ(笑)でも今日もとりあえずジムは行ってくるけどね。腰はやっぱり運動不足もあったとおもうから。

  • けんじ 2009年06月04日 14:13

    > りなさん
    ありがとね。怖いから再検査はしないけど。。その代わりジムや健康管理に気をつけるよ。

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