禁煙

本日より。始めました。


タバコを本格的に吸い始めてはや３年。

骨折して病院寝たきりんときに、禁煙１週間、

自分で決意して禁煙３日間←え。


今回は会社の力を借りて禁煙することにしました！

「第３回禁煙チャレンジ」


そもそも何故禁煙しよーかと思ったかというと、

最近になって、急に激しい咳と嗚咽（きゅうにオエッてなる）

ことが増えてきて、こりゃいずれ身体に甚大な被害が及ぶなと･･
（肺ガンとかね）

まー、タバコが「百害あって一利無し」ってのは吸う以前から
分かってたことで。


ここらでやめなあかんかなと。


会社の補助はニコチンパッチ支給。


タバコ＝薬物中毒で、
タバコ吸うと、一時的に血中のニコチン濃度が上がって、
落ち着く。

で、切れてきたら又吸いたくなる。

これの繰り返し。


で、ニコチンパッチは中毒に至らない少量のニコチンをパッチから
吸収し続けて、タバコは吸いたくならずに、且つ中毒にならんと
ゆー代物（簡単に説明するとね）です。


早速今日から使ってるけど、これが効果絶大！！


パッチ貼ってから吸う気が起きない。。

てか、ニコチンが注入されてるせいか、若干気分悪い（爆）


３日目、１週間、１ヶ月ぐらいで吸いたい衝動が出てくると
思うんで、そこはパッチに頼る！

今回で絶対禁煙成功させるでーーー！！！！


とまあ、真面目日記ﾃﾞｽﾀ。