デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

減量・・・減量・・・メタボからおさらば～

2009年05月25日 23:38

といいつつ・・・なかなか続かないんだよね～
３０代まではジムへ通ったりしてたんだけど・・・
これまた、行ったり行かなかったり・・・

最近はあまり、過激じゃなくゆっくりと長くを心がけて
１時間以上、軽く走ったり、歩いたりで
３日は続くんだけど・・・

ちょっと、飲んで帰ると次の日もうやらなくなっちゃって～
そして、雨が降るとまたやらなくなってしまって・・・
結局、体はぷよぷよと・・・

まだ、ぎりぎりセーフだけど・・・
そろそろやばい！
減量政策スタート！・・・今度こそ！