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ビルドアップ大作戦始動！

2006年04月19日 04:04

やっぱ、普段から運動してないとダメですね。

この間のフットサルで身にしみてわかりました……

と、いうわけで、これから体力復活作戦として、スポーツジム通いを再開しました。

ホントは行きたかったんだけど、仕事が忙しすぎて行けなかっただけなんだけどね。

んで、ジムに行って再び思い知らされたんですが…………

体力メチャメチャ落ちてる！！！

今まで普通に上げていたウェイトがキツイ！

う～ん、凹むな～……

体重はそんなに変わってないんだけどな～

単純に筋肉が落ちたってことか～～～
デブったって感じでもないしね。

こりゃ、サウナでサッパリとか楽しんでる場合じゃないゾ！