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久々に

2009年05月17日 12:06

久々に

今日DVDの整理をしてたら、懐かしのビリーブートキャンプが出てきたよ。
なかなかきつくて、続かなかった。
前に何日か連続でやったら寝込んでしまい、それ以来やってなかったなあ・・・と。
 
お腹も気になってたけど、それ以外もいろいろ気になってるので、
久々にやってやるぞ。
30過ぎると体重に変化はなくても、なんだかたるんできて、醜い体になってくるんだなぁと本気で思います。
友達も最近みんな言ってるし、やっぱり徐々に老いているんですね。

今回は無理せず、続けられる様にガンバルぞ。
もしダメなら、コアリズムDVD買おうかな。
今の贅肉はこちらです。

このデジログへのコメント

  • MAKOTO 2009年05月17日 12:39

    全然大丈夫だよ♪ 高松市のタウンページの厚みにならなければ(笑)

  • ほのぼの 2009年05月17日 17:33

    40過ぎると、もっと惨いです。
    程々に、徐々にレベルアップが運動のコツみたいです。

  • ありす 2009年05月17日 19:41

    > セイウチさん 
    ビリーあげちゃったんですか?
    なかなかついたものって、取れないですよねー。
    お互いがんばりましょ。

  • りょう 2009年05月17日 21:56

    無理はせず、自分のペースで頑張ってね。
    やっぱりキュッとくびれた女性の身体は俺は好きですw

  • ありす 2009年05月17日 23:06

    > りょうさん
    ですよね。
    くびれたーい。

  • たんちゃん 2009年05月18日 05:09

    ビリー隊長も最近めっきり見なくなったねえ コアリズムいいらしいですよ フレンドさんがやってます

  • ありす 2009年05月18日 10:39

    > たんちゃんさん

    やっぱコアリズムいいんだ。
    やっぱり買おうかな。

  • ありす 2009年05月18日 10:41

    > たかひろさん

    ですよねぇ。私も昔は全然だったのに、ほんと歳をとるって怖い。

  • たぬ吉 2009年05月18日 23:02

    体重・体型だけは十代から変化なしが唯一の自慢? 無理せずじっくり続けるのが大事ですよ

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