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ダイエットしてます

2009年04月19日 03:27

もう、はや半年ですがジムに行き出し４キロ減です！

６５Kgから６１Kgです。　その前は６８Kg

週に２回は、行かないとね

　少しずつからでも、始めましょう！

各パーツ別に分けて、１日で全部トレーニングは大変ですから

　上半身、下半身とか、　日替わりでね～

夏が近いので、もっとこれから頑張るぞ！！