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寝不足

2009年04月15日 23:00

寝溜めは出来ない。

不規則な毎日なので、睡眠不足。

春先は特に、体内時計が狂い、体調不良になりがちなのだが、普段から不規則なので、今のところ大丈夫みたいです。

かえって規則正しい生活している方のほうが体調を崩しやすい季節なのでしょうか？

皆様、お気を付けあそばせ。

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