ニラタマじゃないよ

今日の夕食もほうれん草を使った
ほうれん草タマです

夕食　ほうれん草タマ
ほうれん草
玉子
醤油
塩
コショウ
です

ついでに、なぜか無性に食べたくなったので
さばの味噌煮缶付き

なぜ、ほうれん草が続くかというと
実家に帰省した際に
大量にもらってきたからです

で、
今日使ってるのは普通のほうれん草です
路地栽培の
暖かくなってきたので葉が厚くなってボリューム
たっぷりです
おひたしやバター炒めあたりがお奨めです

で、
ちょっと値段がいいやつはハウス栽培で
プロリンっていいます
葉がやわらかいのが特徴です
これで農家からの一束の買い上げ価格が100円くらいですので
スーパーさんではもっと高くなってると思います

で、
ちぢみほうれん草ってやつが最近見かけることがあるかもです
路地栽培なんですが
サラダに使用できます
なので火を通さずに食べれます

農家の孫のほうれん草講座でしたー

みなさん、ほうれん草買ってやってください
うちの実家の経営が助かりますｗｗｗ