- 名前
- りんりん☆
- 性別
- ♀
- 年齢
- 45歳
- 住所
- 兵庫
- 自己紹介
- 初めまして(^O^) メールが大好きなりんりん☆です。 楽しくメール出来る人なら大歓...
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良い方法は？
2009年03月27日 06:27
おはようございます～。
かなり久しぶりのりんりん☆です！
最近仕事は忙しいし、私生活もバタバタで全くデジに参加してませんでした(>_<)
で本題なんですが、最近眠れません。
正確に言うと、夜は早く眠くなり寝てしまうのですが、そこから2時間置きぐらいな目がさめます(-.-;)
それにはっきり覚えてはないんですが、夢も見てます。
熟睡出来てないから毎日忙しいのに体はついて行かず…(ToT)
疲れてるはずなのに眠りが浅い！！
何か良い方法はありませんか～？
このデジログへのコメント
お疲れ様。「疲れているから眠れない」のでは？ゆっくり風呂に入って、寝れなくても脳を休めるという意識で
忙しい毎日とは思いますが
暖かい日は散歩なんぞして気分転換を図るのも
手かと思う！デートでもｗ
> sky-highさん
コメありがとうございます♪そうかも！じゃぁ明日あたり温泉でも行ってこよっかな(*^_^*)
> キットさん
コメありがとうございます♪プラス思考…苦手だなぁ～。でも頑張ってみます(*^_^*)
> 雅さん
コメありがとうございます♪デートでのんびりした～い(*^_^*)
> hayatoさん
コメありがとうございます♪毎日が走馬灯のように過ぎて行きます。ストレスあるのかな～(^_^;)
> korosukeさん
コメありがとうございます♪年いくと寝付きが浅くなるのかなぁ～(T_T)
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