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亜美さんのデジログ

心の風邪・・・？

2009年03月01日 10:06

割と、ショックな事がありました。
　
　･･･旦那様、仕事も疲れて元気もないなー、とずっと思っていたけれど。

　「軽いうつ病でしょう」

　抑うつ症状、って聞いた事はある、し。
　そういう人が多いのも知ってます。勿論。
　「うつは心の風邪です」って言ってる位だし。

　･･･でも。
　抑うつ状態（憂鬱な気分）→うつ病、に行くまで。
　･･･。
　気にしないでいた、けど。
　忙しいし、仕事大変だし、と思って「お疲れ様」って笑ってた、けど。

　･･･何気なく笑うのも、ちょっとだけ努力してます。

　元気ってどこから持ってきたらいいかな～。。。
　彼に返してあげたいです。

このデジログへのコメント

  • 空飛ぶ仙人 2009年03月01日 10:34

    大変ですね・・・なかなかなおりにくいからね。

    環境を変えないと治りにくいよ。

  • てんちゃん 2009年03月31日 10:55

    私も抑うつ状態で精神科に通っていますが、原因はストレス。なるべく話を真剣に聞いてやってください。

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