- 名前
- yuna
- 性別
- ♀
- 年齢
- 41歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- こんにちは＾＾ 料理とか手芸とか何か作ってるのが大好きです 性格はおっとり…でも男の...
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偏頭痛もちさんには･･･
2009年02月24日 16:09
いいものがあるんですよ＾＾
私はずっと腎性の高血圧で偏頭痛でした。
トリプタン系の薬が出た頃試してみたけれど、かえって気持ち悪くなってカラダに合いませんでした。
こういう天気の悪い日や、季節の変わり目、最悪でした。
少しずつ、いろんなものを試した結果、
朝の偏頭痛には、軽い運動→血行を促すこと
頭痛のときには呼吸が浅くなりがちになってませんか？？
酸素の入ったミネラルウォーターをのむとすごくすっきりします。
全然違いますよ。
あと、山登りとか用の酸素売ってますよね、あれも効きます。
痛みはがまんしなぃこと、
でも、鎮痛剤に頼りすぎるのは、かえって頭痛を引き起こすのでおすすめしません。
PCとか仕事で使って、肩こって、頭痛もしますよね。
今は、血圧を下げる薬を飲んでるので頭痛はなくなりました。
原因に血圧を疑うのもアリかもしれなぃですよね。。。
ストレスの多い時代、みなさま、無理しすぎず、適当に息抜きしながら生き抜いてくださぃね＾＾
このデジログへのコメント
「息抜き」「生き抜き」掛詞かぁ＾＾
んでもって、お誕生日おめっとぉ♪ ＼＾0＾／
ピンクの薔薇を傍に置いて裸にしてしょっか～舐めてあげる～始めて！
あまり安易にこんな書き込みはどうかな？第一トリプタンなんて高過ぎるよ。エルゴタミンで十分効果がある。
> DUKEさん
理解していただけてうれしぃです＾＾
ありがとうござぃます☆
> たかひろさん
バラの香りにうっとりしながら･･･☆
> ドクターＸさん
失礼しましたDr。。。癒しになるもので頭痛を緩和できるかなぁっていう程度の話です。
トリプタンは薬価高すぎです･･･。。。
> だいすけさん
それぐらいがちょうどいいですよぉ☆ストレスは全身によくないですからねぇ＾＾；
> ごうさん
そう＾＾抜きましょね☆笑
> 時守さん
試してみてくださぃね＾＾
気持ちも楽になります。あと深呼吸も大事ですね＾＾
> 由宇さん
酸素のお店とかありますもんね＾＾
> tunatoroさん
マッサージは快感ですねぇ＾＾
気持ちよさに眠ってしまいます＾＾
> アーサーさん
いろんな原因がありますよね。
病気も様々ですからね～･･･
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