ストレス時にみられる傾向。

みなさんこんばんは。
仕事帰りにいつも通る某ドーナツショップの前で
捨てられたごみ袋いっぱいのドーナツたちを
かわいそうで連れて帰りたくなってしまう・・・
そんな日々を送っているさくらこです。

連れて帰ってどうするかってぇとですね。
食べます。
ひとりで。
朝まで、ネットしながらヾ(≧▽≦)ノ


私小さい頃から少食で、
いつも母に
”食べなさいっ”って言われながら育ったんですけど、
あんまり育たなかったけどね。全体的に小さくは育ちました(笑)
でも最近、ある時期が来ると異常に食べるんです。

そのある時って言うのは、ストレスが溜まった時。

昔からあんまり、ストレスを感じることって無かったんですけど、
多分自分で感じて無かっただけで、実際は溜まってたんでしょうね。
子供の頃って、気に入らない事があるとだいたいは泣くでしょ。
泣いて、ストレスを発散させていたんでしょうね。きっと。
だから私は、小さい頃すごく泣き虫でした。

それが大人になるにつれて、だんだん人前で泣かなくなっちゃって、
でもその代わり、友達とカラオケ行ったり飲みに行ったりして
うまく発散してたみたいです。

でもね。それも20代前半くらいまで。
20代後半になってくると、
友達もみんな結婚したりして付き合いが減ってしまって、
ぱーっと遊ぶことがなくなっちゃったから、
ストレスを上手く発散できなくなっちゃったんですよ。
それが原因で、実際に病気したりもしたけど。


最近はあんまり悩むことないなって、思ってたんですけど、
でもそれはたぶんね。
彼がいた頃は、彼に知らず知らずのうちに
愚痴をこぼしてたのかな・・・なんて思います。


去年の夏、
彼ともう別れたいなって思い始めてから、
あんまり彼と話をしなくなりました。会う時間も減って。

その時くらいからかな。
なんか食べてても、満腹にならない。。。

これって過食っていうのかな？

その時は全然気が付かなかったんだけど、
もしかしたらって思ったのは今年に入ってから。
同じようなことが2回くらいありました。

いつもなら友達と食べに行っても食べきれずに残しちゃうのに、友達が食べ残した分まで食べたり、そんなにおなか空いてなくても普通にご飯残さず食べたり、

ストレス溜まってんのが自分でもよくわからない時があるから、
過食気味になると、

”あ゛～私ストレスたまってる～”って思うの。

ちょっと不健康かな・・・

でもね。
太らない。
幸いなことに。
もちっと、太りたいくらい。特に胸のあたりなんか(笑)
今まで便秘で悩んだこともないし、代謝いいのかな？

愚痴聞いてくれる彼ができたら治るかなぁ・・・？