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眠れなかったり。

2009年01月20日 21:32

最近、体は疲れてるのに眠れなかったり。
以前は朝の電車でも、爆睡してたのになぁ・・。
今は目は閉じてるけど、なんだか体がこわばって眠れない。
薬増やした方がいいのか・・?
でも、負けた気がするので、しばらく今のままを維持するつもり。


おかげで会社で眠くて仕方ないっす。
ガムとコーヒーでだましだまし・・・だませてないけど・・。

運動でもしたら、ぐっすり出来るのかなー・・・

このデジログへのコメント

  • カズ 2009年01月21日 21:12

    薬は好きになれないな…
    運動は良いよぉ^^
    次の日の筋肉痛も達成感があります。

  • ukikumo 2009年01月26日 23:05

    大丈夫ですか?
    寝る1時間前位にお腹に何か入れてない?
    水以外入れると寝つき悪くなります(笑)

  • 2009年01月26日 23:48

    >カズさん
    うーん、薬とは切っても切れない仲で・・・(´ヘ`;)
    しばらく、筋肉痛なんてなってないなぁ。

  • 2009年01月26日 23:49

    >ukikumoさん
    ありがとうございます・・・(;´Д`)ウウッ
    寝る前は基本的に何も食べないようにしてます。
    お水はがぶがぶしてるけど・・・なんでしょーね・・ (((´・ω・`)

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