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杏さんのデジログ
2009年01月20日 21:32
最近、体は疲れてるのに眠れなかったり。 以前は朝の電車でも、爆睡してたのになぁ・・。 今は目は閉じてるけど、なんだか体がこわばって眠れない。 薬増やした方がいいのか・・? でも、負けた気がするので、しばらく今のままを維持するつもり。 おかげで会社で眠くて仕方ないっす。 ガムとコーヒーでだましだまし・・・だませてないけど・・。 運動でもしたら、ぐっすり出来るのかなー・・・
薬は好きになれないな… 運動は良いよぉ^^ 次の日の筋肉痛も達成感があります。
大丈夫ですか? 寝る1時間前位にお腹に何か入れてない? 水以外入れると寝つき悪くなります(笑)
>カズさん うーん、薬とは切っても切れない仲で・・・(´ヘ`;) しばらく、筋肉痛なんてなってないなぁ。
>ukikumoさん ありがとうございます・・・(;´Д`)ウウッ 寝る前は基本的に何も食べないようにしてます。 お水はがぶがぶしてるけど・・・なんでしょーね・・ (((´・ω・`)
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このデジログへのコメント
薬は好きになれないな…
運動は良いよぉ^^
次の日の筋肉痛も達成感があります。
大丈夫ですか?
寝る1時間前位にお腹に何か入れてない?
水以外入れると寝つき悪くなります(笑)
>カズさん
うーん、薬とは切っても切れない仲で・・・(´ヘ`;)
しばらく、筋肉痛なんてなってないなぁ。
>ukikumoさん
ありがとうございます・・・(;´Д`)ウウッ
寝る前は基本的に何も食べないようにしてます。
お水はがぶがぶしてるけど・・・なんでしょーね・・ (((´・ω・`)
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