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ホリクさんのデジログ
2009年01月12日 02:21
１月３日に前から辞めようと決めて最後の１本を吸って辞めた吸わないと決めて５分後、吸えないと思うと吸いたくなる でも我慢２、よく我慢出来ても５時間が限度の私が６時間越えた頃むっちゃ吸いたい気持ちが少し楽になった、何かのサイトでニコチンは３日から７日で抜けて後は習慣とか精神的依存が強くなるらしぃ早くニコチンを抜くのが大事らしぃ 水を飲むと良いらしぃので今日１日で５リットルは飲んだ(￣▽￣；)トイレが近い、でもこれって効果あるかも
> 徹さん 只今、１１日辞めて、コーヒーばっかり飲んでしまってます辞める時は、コーヒーは、辞めた方が良いらしぃけど
> ちゃぼさん ありがとぅ、なんだかんだで辞めれてます溿
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このデジログへのコメント
> 徹さん
只今、１１日辞めて、コーヒーばっかり飲んでしまってます辞める時は、コーヒーは、辞めた方が良いらしぃけど
> ちゃぼさん
ありがとぅ、なんだかんだで辞めれてます溿
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