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ひでみんさんのデジログ
2009年01月07日 23:33
風邪にもかかわらず、犬のお散歩しました!!お正月にいろいろ食べすぎて、ﾔﾊﾞｲからｗｗ 何かいいﾀﾞｲｴｯﾄがあったら、教えて下さい☆☆
自分の基礎代謝を調べる一日の摂取カロリーを基礎代謝プラス300カロリーに押さえる一年で10キロ減
> masayan007さん 質問！！ 基礎代謝ってどうやって調べるの？？
> ひでみんさん ネットで調べれるよ、身長と体重と年齢でだいたいの数値が出るよ^_^
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このデジログへのコメント
自分の基礎代謝を調べる一日の摂取カロリーを基礎代謝プラス300カロリーに押さえる一年で10キロ減
> masayan007さん
質問！！
基礎代謝ってどうやって調べるの？？
> ひでみんさん
ネットで調べれるよ、身長と体重と年齢でだいたいの数値が出るよ^_^
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