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スープで喰う量を減らす！

2008年12月15日 22:25

まぁ、最近金銭目がヤヴァイので、昼食と朝食をごまかそうと思っていざ実行

朝はコーヒー1杯とパンorヨーグルト

昼はインスタントスープとパンorおにぎり

最初にスープなどを胃に入れてから食べると満腹感が抑えれるらしいですね

まぁ、なんでもいいですわな

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