- 名前
- ナナ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 41歳
- 住所
- 北海道
- 自己紹介
- たくさんの人と楽しくメールしたぃと思ってぃるので仲良くして下さぃ(≧∪≦)/
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2012年09月03日
2012年09月02日
2012年08月28日
2012年08月24日
2012年08月22日
このデジログへのコメント
脚がつって起きるのは嫌ヤナf^_^;運動不足ヤロナァ(根拠無しヤケド(笑))ウォーキングしよ(^∀^)ノ
ミネラル分、ビタミンEが足りないのかも。
アーモンドとか、海草類とかいいかも。
最近はないけど。。あれは、痛いねぇ。息ができないもんね。
お薦めですか^^
自分も目覚めた時にたまーに脚がつるときあるから
その湿布買ってみようかな~^^
寒いと血行が悪くなるから、つりやすいかも。
温めたほうがいいと思います。。。
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