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夜型から昼型へ

2008年11月13日 20:35

最近どんどん夜型になっていくゆみゆみ（汗）

このままではいけない！

というワケで、意識的に早く眠るように心がけています。

幸い寝付きはいいので睡眠障害ではありません。

単に習慣の問題なら治すのも楽です♪

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