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不眠症にはタマネギ・・・

2008年11月11日 20:36

眠れない時はタマネギを刻んで枕元に置くと眠れるとか。
あのにおいが眠りを誘うのだそうです・・・
硫化アリルと言う成分が、神経のイライラを鎮める作用がある。
食べても効果があるらしいです・・・

このデジログへのコメント

  • you 2008年11月11日 22:15

    > ゆきなさん

    涙は出るかもしれないけど、眠れるんでしょうね(^ー^* )

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