- 名前
- しょこら
- 性別
- ♀
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 何でも話せるメル友や、趣味仲間、 何かが共通の友達（遠方でも☆）が欲しいです（＾＾）...
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体脂肪～☆
2008年10月28日 23:58
「朝バナナ」に挑戦中の私（＾-＾）
途中ブームによってなかなか出来ない時期もあったけど、
最近では夜ご飯抜き（20時前なら軽く食べる）にも挑戦っ！！
そしたら減りましたよ～☆☆
「18.2％」→「17.5％」
もうちょい頑張ろ～（＾0＾）/
このデジログへのコメント
こんばんわ～♪ ポチャな娘もかわいいよ♪☆あまり無理しないでね。
> ワルプルギスさん
男の人と女の人では「ポチャ」の感覚が違いますよね～
自分ではちょっと太ったかなって思ってても、変わらないって言われたり
その辺が難しいです（＞0＜）
朝バナナは無理だけど・・
夕飯はやってみようかな～～
家につくのは２０時位だから毎日飯抜き？
好みは色々あると思うけど
多少ポッチャリしてた方が女性らしいと思いますよ
無理しないで頑張ってね
> 亮二さん
一食だけでも少なくすると効果ありますよ～☆
でも、男の人は食事制限って難しそうな感じが・・・
やっぱ体動かしてカロリー消費がベストかも（＾-＾）？
> かじさん
ほどほどに頑張ってます（＾0＾）/☆
ポッチャリかぁ～とりあえずいらない肉を好きな場所に移動できたら
問題ないんですけどね（笑）
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