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イライラ

2008年10月02日 09:37

今NHKの教育番組を見てます☆


イライラってしたら、そのままのイライラをぶつけず、深呼吸~☆

自分に落ち着いて♪



わかってるけどなかなかできないねんなぁ(((\( ̄ー ̄)/)))

でも頑張ってみよう。。

このデジログへのコメント

  • komaさん 2008年10月02日 13:16

    そだよー★イライラしたら、お菓子でも食べてリラックス~

  • ☆ゅず☆ 2008年10月02日 21:58

    > komaさんさん

    ですょね~(*≧m≦*)
    短気は損気(・{・)ですね!

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