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最近身体が

2008年09月29日 00:43

固い。

急に固くなっている。

このままでは　おじいちゃん　になってしまそう。

やっぱりちゃんと運動しなきゃね。

で、足慣らしに自転車乗ろうかと思ったら

雨

地味な運動は好きじゃないけど

スクワット

意外としんどいじゃねぇかぁ～。

身体が鈍ってる証拠だね。

ちゃんと身体動かそうっと、思うのでした。