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ヨガ

2006年02月25日 09:14

昨日、本屋さんでヨガのDVD付きの本を購入♪
昨日からはじめましたｗｗ

意外と難しいし、意外と自分が体硬い事を知りました。。。
そして、今日はかる～く筋肉痛ｗｗ
えも、まだすぐに来るから若いってこと？ｗ

ヨガをして寝たらなんかぐっすり寝れた気がする。リラックス効果もあるのね☆

すぐに飽きちゃう私が続けられるかはわかんないけど、がんばります♪♪