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塩キャラメル！！

2008年08月10日 18:54

最近塩キャラメルにこっています。

最近、熱中症がはやっています。

水分を取らないといけないですが、塩分、カリウムが、

なくなりがちです。補給しましょう。

塩分は成人で摂取量１０グラムぐらいなので取りすぎにも

注意しましょう！！

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