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まりさんのデジログ
2008年07月30日 23:23
ツアー前、せっかく元に戻り始めた体重。 ツアー最中は、体力がなくなると困るので ついつい普通に食べてたら! 昨日帰ってきて、体重計に乗って、 しょ~~~っく! 元に戻るどころか、増えてるし・・・ _| ̄|●)))ガクッ 疲れた体に鞭を打って、エクササイズ! 今日もエクササ~イズ! 今から、もう一度やろうっと・・・ ( ̄▽ ̄)
摂取したカロリーは3日以内に消費すれば良いらしいよ
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摂取したカロリーは3日以内に消費すれば良いらしいよ
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