暑いなあ。

やっぱり、夏は(笑

早く冬がきたらええのに♪

体重が６２キロ、ウエストが７４センチ、
身長１６７センチ。

体重を５０キロ台、ウエストを６０センチ台に
なったらええなあ。

ま、体重は、すぐ、５キロ位なら、減らせるから
問題ないけど、ウエストは腹筋でもするか♪

来年の健康診断で、結果発表やな(笑

それまでは、なんもせんとこ(笑

理想は、体重５５キロ位がええねんけど。

あんまり減らすとしんどいもんな。

高校時代には戻したくないし♪

あんときは痩せすぎやし。

はっきり言うて、女より痩せてたからなあ。

女もんのジーンズ、楽にはけたし（ベルトいるくらい）

あの頃のウエストは、６０センチ切ってたかも(笑

朝から丼飯食うても体重なかなか増えんかったもんな。

５０キロにするのがなかなか出きんかったもん。

あんときは、体脂肪、絶対１０パー切ってたはず(笑

１年が練習について来れず、練習量が軽くなって、

やっと、体重が５０キロ超えたからなあ。

ま、来年になってから、減量しよっと♪



(⌒０⌒)/～～ ほんじゃ！股ネ♪