- 名前
- ごんぶと
- 性別
- ♂
- 年齢
- 47歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- コメントいっぱいくださーい。 待ってます＾＾
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成人１日あたりの推奨量 男性：7.5mg 女性：10.5mg
2008年07月03日 23:51
鉄分の話。
どうも疲れやすい、寝ても回復しないなら、きっとが鉄が足りないんだ。
なので今日は８mgは摂取した。
きっと明日はびんびんのはず！
おやすみなさいノシ
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