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今日は宿直

2006年01月23日 08:09

　今日は仕事で夜は家に帰ってこないから、この

時間にデジログを書いてます☆　私の職場は入所

型の施設なので、24時間体制なんです。　宿直勤

務は朝から次の日の朝までの24時間以上働く勤務

なんだ～。　始めは長時間勤務が大変だったけ

ど、今ではもう慣れちゃって夜中に仮眠を取らな

くても全然ＯＫ！になったよ。　でも、最近は週

１ペースの宿直勤務に慣れすぎちゃって夜中もな

かなか練れなくてちょっと困ってます・・。　誰

かゆっくり睡眠を取れるいい方法があれば教えて

ください♪