こんばんは

夜は、少し冷えますね！
隊長！体調は良く血圧は、安定してます。（´＿｀＼）敬礼
薬は、まだ飲み始めたばかりなので
薬止めようかと思って少し減らしてます。
素人療法は、まずいかもしれませんが！！
（血圧自己記録１８０です。）
りんご酢（ただいま、バナナ酢作成中）飲んだり
たまねぎ食べたり食事療法もどきしていきます。
お酒も飲まないようにしてます。
一度、血圧の薬飲むと飲むのを止めるとリバウンドが
起きるらしく薬を一生飲んでいなければだめみたいです。
できれば、まだ飲みたくないので。
血圧計ないのでちょっと怖いですが、
買わないと。
Ｙさんメールありがとうございます。
プロフ写真変えたんですね(∧-∧♪)
みなさん足跡ありがとうございます。ヾ(＾c_,＾●)ｧﾘｶﾞﾄｰ