食べすぎ食べすぎ

ヨーグルト続けてはや数週間。



今日は絶好調　(^▽^)♪

と思ってちょっと食べすぎて、すぐ胃もたれ・・(-_-)

その繰り返しで

なんだか、一進一退です。



大人しく食べ過ぎずに居れば良いものなんですが

食欲に負けてしまいます。

昨日も、バレンタイン用のフォンダンショコラ焼いたら

すっごく上出来で(^▽^)ノ

で、ついつい食べてしまいました。

大後悔　(´＿｀｡)



食欲があるってことは、胃はずいぶん回復したんです。

たぶん、ピロリはやっつけた、、、かな？



そんな今

イチバンの敵は

食い意地だーーー(´Д｀)　あああああ！



少量で満腹感があれば良いかとおもって

おからクッキー食べたんだけど

満腹感はあるんですが

１枚で胃もたれしちゃったよ。



あぁ、また医者通いかしら

(T-T)しくしくしく