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体やべぇ・・・

2008年01月31日 22:39

今日、職場から駅まで電車乗るために走ったんですが。

心肺機能の衰えが来てるのか、駅に着いた後、二十分くらい吐き気を催してました。

もともと、長距離走るのは苦手なのですが、二～三分走っただけでここまでになるとは・・・。

一応週に一回ほど合気道やってるんですが、そんなに激しくないのでやはり体力維持のためには何にもなってないみたいですね・・・。
いよいよ、マジに体力維持のために、ジムでも行こうかと思った。