- 名前
- 夏月
- 性別
- ♀
- 年齢
- 35歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- はじめまして? 夏月です?皆さんと色々なお話をしたいなぁ～?そして仲良くなって友達を...
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♪女磨き♪
2008年01月28日 22:33
まずは…｡
毎日ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲み♪30分のｳｫ‐ｷﾝｸﾞで汗を流す♪そして生野菜を欠かさない事♪豚肉も欠かさないﾋﾞﾀﾐﾝBが豊富な為♪ｽｷﾝｹｱに週1の毛穴ﾊﾟｯｸ♪夜は1時間の半身浴♪そして毎日三食食べ♪睡眠8時間♪寝る前に3分ﾖｶﾞをやり就寝w♪
毎日をﾗｯｼｭで過ごしてます(￣▽￣)いくら時間があっても足りないくらい…
つまり健康ｵﾀｸですw
なんでもほどほどにしないとﾀﾞﾒですね(*_*;だからﾓﾃないのかなぁ…m(_ _)m
毎日ﾗｯｼｭに追われても…ｽﾘﾑには程遠い体型w特に!太ももなんかﾑﾁﾑﾁ過ぎて大変(￣▽￣)一応ふくらはぎは運動してるから細いけどね(≧ε≦)
よく体と顔のﾊﾞﾗﾝｽが悪いと言われ…中学生の時女子達にｲｼﾞﾒられてた事もありましたm(_ _)m
でも実はｼｮｯｸじゃなかったんですよwだから馬鹿なのかな…
このデジログへのコメント
すっごい健康的な生活送ってるね＾＾；
でも体に気を使ってる女の子っていいと思うよ☆
健康が一番だねｰ!
むくみが酷くてふくらはぎと太ももがあんま変わらんｗ
太ももは股関節の骨盤体操するといいよ
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