- 名前
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- はじめまして☆ パソコンの事、全然分からないので詳しい人、歓迎です。 最近は90年代...
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眠れないって辛い・・・
2008年01月20日 00:35
ただ眠れないだけならいいけど病気で眠れないって辛い・・・
なーんか呪われているように目が覚めることある。
私は眠たくても体が寝ないんだから・・・
かと言って睡眠薬を使って寝ようとは思わない。くせになりそう。
寝るのって毎日の事だから眠れないって本当に辛いよね。
そういえば寝る体力がないって言われたことある。
寝るのに体力が必要なの?!って聞いたら
年寄りは朝が早く夜寝るのが早いのはなぜか分かる?って言われた
それは体力がないから寝る時間が短く起きてる時間も短くなるん
だって。
そういわれればそうだよねー。年よりは早寝早起きだもんね。
ん?そういうあんたは99歳のおばあちゃんだって?
そう!精神年齢はね!
このデジログへのコメント
夕方に運動したら睡眠しやすくなるらしいよ。運動不足がキーになってる人多いみたいですよ。
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