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体重減

2005年12月09日 00:18

最近、日に日に体重が減っていっている。

特に何かしているわけではなく、逆に何もしないから体重が減るのかな～と思っている。

つまり、筋肉が落ちて、体脂肪率が上がっている。。。

元々、BMIが高いのに、体脂肪率は一桁なんだけど、これがおそらく2桁になってるんだと思う。

使っている体重計は、体脂肪率も量れる奴なんだけど、会社でゴミの重さを計るのに使ってるやつでコッソリ計ってるので、裸足で使うのは流石に気が引けるから、体脂肪率最近見てないんだけどね。（ちなみにISOの関係で計測してるんだよね）

今週末久しぶりにジムにいって、ちゃんと計ってみようかな。