キーワード二度寝を含むウラログ一覧
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2024年04月05日 06:29
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2024年03月21日 09:10
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2024年03月18日 21:43
日本には2回の睡眠の日がある。9月3日が元々あった睡眠の日だったが、その後3月18日も春の睡眠の日とされた。 昼寝、二度寝もしすぎると、かえってその日の夜しっかり睡眠がとれなくなる。睡眠の寝貯め... 続きを読む
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2024年02月26日 09:04
今日は少し早起き。 二度寝すると間に合わなくなりそうだったので燃やすごみをまとめたり。 火鍋やったのに、思ったより野菜クズが出てなかった。不器用で野菜とか切るとぼろぼろカケラが落ちがちなんだけど... 続きを読む
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2024年02月25日 07:49
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2024年02月20日 13:07
髪の毛を切ったら、横と後ろのもっさりした感じがなくなって昨夜はとてもよく眠れました。 二度寝も寝過ぎてしまって昼。 まあ、ずっと腰痛で眠りが浅かったしたまには良しという事で。 とは言え腰は痛いの... 続きを読む
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2024年02月19日 08:42
昨日の夜は家にあるもので焼きそばを作って食べて、早めの時間に休んだので今朝は普通に早起き。 でも、この後二度寝しちゃいそうな予感もするなあ。 午後には髪の毛を切りに行く予定なので、お昼寝したとし... 続きを読む
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早起きをするためには、まず早寝を心がける(メモらせてください)
2024年01月07日 07:14
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2023年11月24日 09:18
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2023年11月11日 07:41
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