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がんてつさんの02月のウラログ一覧

「たまキン」と「キン肉」

2008年02月10日 20:59
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年末の忙しさと年明けの発熱で、筋肉が落ちてしまった。せっかく半年かけてきたのに、ぱーですよ。ちょっと油断すると筋肉は落ちる。トレーニングとちゃんとした食事は欠かせない。で、最近、トレーニング... 続きを読む

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