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実験中7

2012年02月01日 18:14

*食事*
朝 ハムとアスパラスープパスタ
昼 なし
間食 コロッケパン・クリーム玄米ブランカカオ2こ
夜 具だくさんトマトスープ・ローストビーフのサラダエビマヨフランスパン
夜食チョコデニッシュ

*運動*

※全ての筋トレにおいて効果のあるやり方でした自信はありません

*体重*
+0、6

このウラログへのコメント

  • マイト 2012年02月01日 18:40

    こんばんは

    着々と進行中ですね
    運動が筋トレに成らない様にね
    引き締まる程度に

  • としぞー 2012年02月01日 20:43

    今日はボルダリング2Hと加圧トレーニング20Mしました
    何とか1、5㎏落としました。o(`^´*)

  • トラペジウム 2012年02月01日 20:49

    洒落た朝ごはんだなぁ~ご自身で作られてるんですか?食べてみたいなぁ~☆
    良かったら今度写メで見せて♪

  • かず 2012年02月01日 21:15

    毎日続けて
    毎日記録するって大事なことですね
    がんばって!

  • momona 2012年02月02日 08:06

    > マイトさん

    実験という言い訳のもとに、普段よりはちょっとだけがんばって生活してみました☆

  • momona 2012年02月02日 08:08

    > なりちゃんさん

    そうですね~(^ー^)
    まぁ実験中ですから…

  • momona 2012年02月02日 08:09

    > としぞーさん

    おつかれさまです☆
    すごいですね
    私もそこまでがんばれたらなぁ(´Д`)

  • momona 2012年02月02日 08:11

    > おじゃさん

    自分で作ってますよ(^ー^)
    でもめっちゃ簡単なので、ガッカリされるかも

  • momona 2012年02月02日 08:13

    > かずさん

    ありがとうございます(^ー^)
    毎日続けられたことでちょっとは成功かなって
    自分に甘いなぁ…

  • momona 2012年02月02日 08:14

    > kjさん

    このあと、実はチョコデニッシュ食べちゃった(´Д`)

  • としぞー 2012年02月02日 10:40

    頑張ってない、頑張ってない…
    楽しんでいるだけ

  • momona 2012年02月02日 18:33

    > としぞーさん

    楽しめるのが余計尊敬です

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