夏は裸で

相変わらず暑さが厳しい毎日

節電のためにしていることは、地デジ移行後テレビのコンセントを抜いたままにしている

家庭の電力の１０％を使用するテレビ

これで簡単に１０％節電出来ている


そしてもうひとつ

家の中で裸で過ごしていることが多い

それだけで冷房の節電はかなりのものになっている

３０度の設定でも、あっという間に「寒い」と感じるほど

まぁ一人暮らしの特権のようなものではあるが・・・


裸の方が健康にもいいし

身体のゆるみや姿勢の悪さも目立って、かえって身体に気を配るようにもなるし

裸を見られるという意識が芽生え、自然に体型も整ってくるのだろうと思う


みっともないと言って隠してしまうと、みっともないところがみっともないまま放置することになる

「隠せるからいいか」という心の油断が怠慢となり、いつまでも「見せられない」身体ということになりかねない


他人の視線は服装でごまかせても、自分からは逃げられない

自分の視線に堂々とさらしていると、やがて意識が変わる

自分が愛せる身体になろうと・・・


昨日よりここが痩せてるなぁ・・・

３日前よりゆるみが出たなぁ・・・


気づいたその場で整えることが出来る


せっかくの夏だから

どうせ一人だから（＾＾；

裸族を満喫しています