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白米は粕
2024年09月12日 02:36
かっちゃん
［米は玄米］ 白米は糖質の塊であり、「粕」という言葉のとおり多くの栄養素が欠如しています。 急激に糖が吸収されると体によくないため、ごはんは玄米を健康食としてオススメしています。 時々、「玄米は... 続きを読む
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