キーワード瞑想を含むデジログ一覧
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2023年12月13日 02:39
今度は食べ過ぎてしまうサイクルに入ったみたい。 夜になるとおさまるんだけど、それまでにバカスカ食べてしまう。 食事のバランスも取らないと自律神経に良くないのに。 お金も無くなるよ~。 年末年始だ... 続きを読む
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2023年12月11日 00:55
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2023年11月28日 20:16
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2023年11月27日 00:40
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2023年11月20日 17:36
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2023年11月10日 23:09
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2023年10月25日 14:57
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2023年10月24日 14:48
どうも最近食べてすぐにお腹がすくなと思って調べると、これも更年期障害の自律神経の乱れでおこる症状みたい。 太るだけならまだしも、お金が底をついてしまうよー。 瞑想の回数を増やすかな。 早く病院に... 続きを読む
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2023年10月15日 05:55
いつも家にいる人は? 出掛ければ良いのか?笑笑 オイラの【routine】は政府やマスゴミに洗脳されないように自分独自の【Affirmation Program】を組んでるよ。 毎朝「瞑想法」か... 続きを読む
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2023年09月21日 04:23
チャレンジしているんだが、頭を空にするって激ムズだよ。 子供の時はいくらでもボーと出来たのに、嘘みたい。 大人になると経済的な悩みやストレスが増えるせいか、全然出来ないわ。 でも、自律神経も少し... 続きを読む