キーワード八分を含むデジログ一覧
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2024年04月15日 08:27
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2024年04月04日 21:15
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2024年03月25日 01:02
健康診断から数日が経ちました。 高血圧を指摘されて以来、食事は減塩と低コレステロールを心がけ 色々とネットで調べて、食べた方が良いもの 食べてはいけないもの、こまめな水分補給 ……と色々とやって... 続きを読む
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2024年03月15日 21:57
3日間飲み会で疲れ果てた、今夜は早く寝よう、 しばらくお酒はやめよう。 食べ物も軽いものにして腹八分で…。 健康にいきたいよね。 明日は子供の卒業式で朝早いからね。 おやすみなさい。 続きを読む