キーワードミネラルを含むデジログ一覧
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ポーラ・オルビスで完全栄養食(おにぎり)やり始めたのか 意外だよな。
2024年07月05日 20:18
ポーラ・オルビスで完全栄養食(おにぎり)やり始めたらしい。 実際事業として行っているのはオルビスの方だが、化粧品メーカーだから 完全栄養食のおにぎりを販売しているのは実に意外ですね～。 名称はコ... 続きを読む
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2024年06月25日 10:18
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2024年06月23日 23:20
亜鉛、豆鉄、ルテイン、オメガ3のサプリを飲んでる。 オメガ3はあまりよく効果はわからないけど、鉄とルテインの効果は実感してる 亜鉛は鉄とはあまり相性よくないみたいだし、そもそも自分の体にどのくら... 続きを読む
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2024年06月15日 18:59
継続してやっている事は？ 幾つかあるけど、 体に関することだと ストレッチと筋トレですね。 ストレッチは朝起きたら ベッドの上で、 股関節や下半身を主に。 左右の足裏ストレッチも痛みが 出る手前... 続きを読む
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2024年05月23日 00:38
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【お題日記】栄養ドリンクって飲む？【何でもない日に飲むと眠れなくなるよね】
2024年05月20日 09:40
栄養＝カロリーじゃ無くて健康的で生命維持に欠かせない五大栄養素 更に特に必要な三大栄養素を考えると栄養ドリンクは 精力剤的なCMでやってるファイトー一発（したいな）とかアリ●ナミンとかには タン... 続きを読む
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2024年05月20日 01:03
今はほとんど飲まないです。 これからの季節、徒歩や自転車で出掛けると汗をかくのでミネラル補充でスポーツドリンクを飲むことがある程度。 続きを読む
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2024年05月18日 06:13
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2024年05月04日 19:46
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2024年04月27日 19:20
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