キーワードヒップアップを含むデジログ一覧

• ジム！スクワット地獄…

  2024年07月05日 09:07

  まい

  とにかく地獄…なジムメニュー 夕飯は食べるタイミングが遅くなりそうだったので合間に栄養補給して簡単に。 お腹が空くけど仕方がない。 下半身引き締めスクワットにメニュー変更をしてヒップアップも目指... 続きを読む

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  スポーツジム

  2023年12月06日 19:36

  ココヤマ　カレオ

  スポーツジムに通い始めて、約5年が経つ 運動習慣をつけることを目的として入会した。 今はグループレッスンへの参加が主な利用目的となっている。 グループレッスンはスケジュールが決まっているので予定... 続きを読む