お題自分磨きしてる？で書かれたデジログ一覧
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2016年09月07日 12:21
時間があれば、ジムに行って鍛えてます。 でも、思うようにベンチプレスが上がりません。 続きを読む
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2016年09月07日 12:14
今日のお題はこれ！ ・・・ してない
なんとかせねば
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2016年09月07日 12:13
他にするこること無いですから(笑) 続きを読む
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2016年09月07日 12:07
たぶん、 自分磨きとか自分を高める努力をしなくなったら、 その人の人生はもうロスタイムだと思う。 ただ時間を浪費していくだけ。 ちょっとしたことでも、 やっぱり今より前に進みたい。 男の場合、 ... 続きを読む
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2016年09月07日 11:58
全然できてません(><) 子どもいると自分のことは 後回しなっちゃいますね､､ 旦那からはおばさん扱いです
ひどいもんだ！！笑 続きを読む
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2016年09月07日 11:48
やってます！ 筋トレを3日して1日やすんで。。。 目指せナイスバディ！ 続きを読む
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2016年09月07日 10:57
してないかなぁ 続きを読む
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2016年09月07日 10:44
なるべく綺麗でいられるようにスキンケアはしてます
気分を上げる為ネイルもしてます。 続きを読む
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2016年09月07日 10:36
永遠の課題、それはダイエットや！ 痩せては太って痩せては太って 痩せては太って太っては痩せて 食欲は恐ろしい。。。 最近はジムも行けてないから行かねば ならんが仕事が忙しい。。。 食欲減退しねえ... 続きを読む
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2016年09月07日 10:31
病気していて入院してるから出来ないな～(@_@)｡ 続きを読む
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2016年09月07日 10:30
運動かな
歩いたり、なるべく車は使わない 続きを読む
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2016年09月07日 10:24
【何時如何為る時も自分自身を磨くが如くすべし、それが珠玉の如く輝く最短の道】 これが学んだ大学を設立した学長の御言葉 『技術』『好奇心』の事で「努力して身に付けたもの」を活かし『変化』に対応し続... 続きを読む
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2016年09月07日 09:39
今年の４月から単身赴任となりました。配属先が落ち着いている部署で遅くても大体８時ぐらいには上がれるので、定期的なウォーキングと少なめの食事を心掛けるようにしましたら、２キロほどの減量に成功しまし... 続きを読む
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2016年09月07日 09:26
筋トレとかかな。縁があれば、また野球やったりしたいし。見られても恥ずかしくない体にもなりたいから。 出来れば、趣味の範囲とか勉強したいこととか色々あるけど、なかなか計画通りにいかないね(;´д｀... 続きを読む
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2016年09月07日 09:15
おはようございます 多少は 続きを読む
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2016年09月07日 08:44
まず、よさこいしてますで、お肌のお手入れは常かかしてません
女は灰になるまで女どすえ～(笑) 続きを読む
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2016年09月07日 08:44
ちょこちょこ筋トレなんかしてます。 弛んだ身体を引き締めねば！ 続きを読む
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2016年09月07日 08:32
たまにはしないとだね、、、 続きを読む
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2016年09月07日 08:26
出来てない…かな(^^; 続きを読む
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2016年09月07日 08:23
してますよ。 https://www.youtube.com/watch?v=4rVheVCkdEc ベースのクレジットがキースでシンセがケン・ロッキーになってますね。 意外！ 続きを読む
